维生素d维生素k软胶囊正常人能吃吗

维生素D和维生素K不论年龄，只论是否有相关的缺乏引起一些症状，只要有相关的适应症都可以进行维生素D或维生素K的补充，不论年龄，小到婴幼儿，大到成人、老年人都可以使用。对于维生素K和D的使用，市面上有很多保健品，个人建议如果涉及到药用。

一定要在医院经过规范的诊疗以后，明确是否有维生素D或者维生素K缺乏引起的相关的症状，这个时候在医生的指导下应用。保健使用往往有的时候它是一种多种维生素的合剂，往往适用一些特殊的人群，比如老年这个特殊的群体，可能对于有一些维生素的缺乏，但是还是建议，如果第一次用，即使是特殊的群体，也是在医生的指导下使用。

维生素d维生素k通常适用于骨质疏松、妊娠期、发育期儿童等人群，具体可以在医生指导下，根据自身身体状况来使用药物。维生素d属于一种钙剂类的药物，能够促进钙以及磷的吸收，可以有效的缓解和预防佝偻病以及骨质疏松等人群。维生素k在临床上又叫凝血维生素，对于自身缺乏维生素人群，能够起到补充作用。

维生素d正常人可以吃。处于成长阶段的儿童补充维生素D可以促进人体内的钙吸收，而维生素D只有经过食物或者阳光照射后，才会被转换为充足的维他命 D。维生素D缺乏会导致成人软骨病、发育迟缓、佝偻病等疾病，在日常生活中可以多吃鸡蛋、牛奶、虾等富含维他命 D的食物。

维生素d胶囊可以促进钙吸收，正常人可以适当的补充一点，可以促进骨骼的吸收，硬度的增加。建议需要去正规的药店进行购买比较好。不可以经常使用，经常使用容易引起中毒，不利于身体的健康。如果是很小的小孩可以三个月以后开始使用的。

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