赖氨酸维b12一般一年补几次

儿童一年补一回赖氨酸即可，赖氨酸是人体必须的氨基酸之一，可以促进人体发育，提升中枢神经组织的功能，一般多由于营养不良、生长发育缓慢、免疫力低下所引起。

赖氨酸缺乏容易出现营养不良，导致厌食、缺铁性贫血，从而使生长发育减慢，机体免疫力低下，必要时完善相关检查，在确定赖氨酸缺乏的前提下，可在医生的指导下适当补充赖氨酸。同时饮食上多食用瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐、坚果，合理搭配营养，促进赖氨酸的吸收。但每年不宜过多补充，避免造成体内钙水平过高，微量元素含量失衡，一年补充一回赖氨酸即可，具体的疗程由大夫根据患者的实际情况来制定。

日常建议养成良好的生活习惯，多吃高蛋白、易消化的食物，多吃绿色的蔬菜水果，保持膳食均衡；适度锻炼身体，增强体质。

赖氨酸一般一年补2次，具体还需要在医生指导下合理使用。赖氨酸是身体当中的重要物质，也可以增加身体抵抗力和免疫力，合成以后可以促进生长激素，赖氨酸还可以缓解慢性脑组织缺血，同时也可以缓解颅脑外伤，是身体当中所需要的营养。在平时生活中需要注意营养均衡，不可以吃生冷刺激性食物。

你好，赖氨酸属于一种保健品，一般情况下，赖氨酸维b12一个月为一个疗程，可以促进生长发育，补充人体必须的氨基酸，促进蛋白质的合成，平时在饮食上也要注意，多吃一些含蛋白质高的食物，如肉类，蛋类，奶类等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，坚持锻炼，提高身体免疫力。

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