碳酸钙d3和d3二有啥区别

D3和D2钙的区别一般在于来源不同，具体如下：

1、D3：D3通常是指维生素D3，主要是由人体自身合成的。因为人体的皮肤上含有一种胆固醇，在经过阳光照射以后就变成维生素D3。维生素D3还可以来源于动物性食物，如肝类、鱼类等，海产品内的鱼肝油中提炼的鱼肝油，其维生素D3含量是比较丰富的。

2、D2：D2也就是维生素D2，主要来源于植物性食物。一般是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生，通常在酵母、蕈类等植物中D2含量是比较多的。

不论是维生素D2，还是维生素D3，本身都是没有活性的，要经过肝脏以及肾脏的二次转化，生成25-羟基维生素D之后才能够促进钙以及磷在小肠里面的吸收。因此D2、D3在补钙方面是没有区别的，都可以促进钙的吸收。

碳酸钙D2和D3的区别就是一个含有D2，一个含有D3。食物中的维生素D2，对胆汁的作用下，在小肠刷状缘经淋巴管吸收。皮肤合成的维生素D3直接吸收入血。维生素D2和D3在人体内都没有生物活性，它们被摄入血循环后，与血浆中的维生素D结合蛋白相结合后转运到肝脏。维生素D在体内必须经过两次羟化作用后才能发挥生物效应。人与动物皮肤内的7脱氢胆固醇，经日光中紫外线的光化学作用转化为胆骨化醇，即内源性维生素D3，为人类维生素D的主要来源。

葡萄糖酸钙D2，与碳酸钙D3的区别主要在于成分、适用人群、不良反应、禁忌方面。建议根据自身情况，并在医生的指导下选择，避免擅自用药，引发不良后果。

1、成分：葡萄糖酸钙D2含有葡萄糖酸钙、维生素D2两种成分。碳酸钙D3含有碳酸钙、维生素D3等成分；

2、适用人群：葡萄糖酸钙D2适用于儿童、孕妇、哺乳期女性、肺结核等人群。碳酸钙D3适用于老年人、哺乳期女性、妊娠期女性等人群；

3、不良反应：葡萄糖酸钙D2使用后，部分人群可能会出现便秘的情况。碳酸钙D3不良反应是腹泻、恶心、呕吐等，可能还有嗳气、便秘等；

4、禁忌：对于有维生素D过多症、肾功能不全等人群，禁用葡萄糖酸钙D2。心肾功能不全者慎用碳酸钙D3，对碳酸钙D3过敏、高尿酸血症等人群禁用。

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