氨糖软骨素钙片早上吃还是晚上吃好

　　氨糖软骨素钙片一般早上吃或晚上吃都比较好。具体分析如下：

　　氨糖软骨素钙片是由钙、D-氨基葡萄糖硫酸钾盐、硫酸软骨素等成分制成的，属于保健品，可帮助增加骨密度，通常可在早饭后或晚饭后服用，避免对胃肠道造成刺激，因此早上吃或晚上吃都比较好。由于氨糖软骨素钙片含有营养素，如果与同类营养素同时吃，要注意控制用量。

　　建议严格遵照医生嘱咐按量吃氨糖软骨素钙片。另外还要注意，保健品不具备治疗作用，不可以盲目服用，以免影响身体健康。

氨糖的吃法通常是在饭后的30分钟左右，建议患者在早上和晚上各服用一次，这样服用的效果比较好。

一、早上吃氨糖的好处：氨糖也叫做氨基葡萄糖，属于葡萄糖中的一种，如果在早饭后的2小时之内吃，就会使人体中的血液聚集在肠系黏膜中，这时，人的胃肠吸收功能是最好的时候，能够最有效地吸收氨糖，而且在服用之前已经对人体补充了足够的食物，能够有效地避免氨糖被消化代谢成能量，能够最有效的补充到关节中去。

二、晚上吃氨糖的好处：由于人体内的氨糖时刻都处于吸收与流失的平衡状态中，在白天的时候会对身体摄入一定量的食物，可以有效平衡人体内氨糖，但是在晚上的时候胃肠中食物就被消化完了，氨糖的流失也比较多，所以，在晚上吃一定的氨糖片能够减少这种流失，尤其是对预防老年人的关节病较为重要。

氨糖软骨素建议患者要在早饭或者晚饭之后来服用，也就是分早晚两次在饭后服用。

有不同品牌的氨糖软骨素可能会有特殊的要求，比如一天服用一次或者服用三次，建议患者尽量保持在饭后服用，以避免由服用此类药物可能造成的胃肠道的相关刺激。如果患者服用的此类药物要求每天服用一次，建议患者在早上的饭后进行服用。氨糖软骨素主要成分是硫酸氨基葡萄糖或者盐酸氨基葡萄糖，配合硫酸软骨素。

此类药物起主要的作用能够促进关节软骨内部的软骨基质形成，继而对有相关软骨损伤或破坏导致的疾病，起到一定的辅助治疗作用，比如可以用于软骨的损伤或者骨性关节炎之类的疾病。

氨糖软骨素在早饭或者晚饭之后服用比较好。建议患者尽可能在饭后服用，以避免服用此类药物引起的胃肠道刺激，若患者每天服用一次此类药物，建议患者在早上饭后服用。氨基糖软骨素的主要成分是氨基葡萄糖硫酸盐或氨基葡萄糖盐酸盐，与硫酸软骨素结合，这些药物主要作用于促进关节软骨中软骨基质的形成。

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