29种维生素与21种维生素哪种好？

正常人吃多维元素片21或多维元素片29都比较好，但建议在医生指导下规范用药，平时也要注意合理饮食。具体分析内容如下：多维元素片21和多维元素片29，都属于维生素及矿物质类药物，主要是用于预防和治疗，由于体内缺乏维生素与矿物质而引起的各种疾病。正常人的各项机体功能都比较健康，因此应在医生指导下规范用药，以免对机体造成不良影响。在日常生活中也要注意合理饮食，尽量避免挑食的情况，如大米、馒头、番茄、黄瓜、樱桃、苹果等。注意事项：多元维生素片21和多元维生素片29都属于药物，应避免自行盲目使用。

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