安眠药不会影响月经。睡不着与精神压力过大有关系,精神压力过大会影响月经期的,所以可能还是睡不着觉引起的月经期推迟。当然月经期推迟一周属于正常生理现象,不要担心,因为正常的月经周期就是21~35天之间,平均是28~30天左右,所以月经期提前一周来和延后一周来都是正常的,耐心等待,估计月经期自然会来的。
这个一般来说对月经没有多大影响的,但是也不要长期吃,长期吃的话会有一定的依赖性的,。月经期要多注意休息,不要劳累熬夜,放松心情,减少压力,多吃一些补气血的食物,例如红枣,红豆,红糖等。
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