磷酸氢钙片可帮助钙质吸收,防止缺钙、出汗、磨牙等症状的出现,一般半个月为一疗程,服药期间注意多晒太阳,有助于钙元素的吸收,平时还可多喝些热牛奶、豆浆、胡桃仁、海带等食品,有助于补钙,有助于钙质的吸收,避免剧烈运动。
磷酸氢钙咀嚼片可以帮助补钙,预防缺钙,出虚汗和磨牙等症状的该药一般半个月一个疗程,用药期间注意多晒晒太阳有助于钙元素的吸收,平时也可以多喝些热牛奶,豆浆,核桃乳,多吃些紫菜,虾仁,海带等食物有助于补钙,帮助钙元素吸收,不要剧烈运动。
这一类的补钙产品,不建议长期给宝宝服用,平时饮食中要多吃含钙的食物。像瘦肉及奶粉等食物。补钙药物可以吃二到四周,可以隔一段时间。
通常情况下是一个疗程的时间在1个月左右,这个可以补充人体必需氨基酸和钙。要按医生或者说明书的指导下的剂量服用,这是由蛋白质合成的促进生长发育的一种保健品。服用期间,注意进行合理有效的科学锻炼,合理安排休息时间,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些蔬菜水果。配合医生建议服用,一般服用三个月效果比较好。
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