普通叶黄素和保健叶黄素有什么区别

叶黄素软胶囊和叶黄素咀嚼片从成分上看没有什么区别，主要成分是叶黄素，只是两者的剂型不同。

叶黄素主要来源于食物，如胡萝卜、玉米、南瓜、菠菜、小白菜、香菜、芹菜等食物中含量较高。

叶黄素具有保护视力的作用。特定环境下的工作人员、患有眼科疾患如白内障、青光眼、花眼、弱视患者，定时定量服用叶黄素具有一定的缓解作用。对于上班族，尤其是长期面对电脑的人员，需要或者夜间长期工作的人群，服用叶黄素具有保护和缓解作用。但服用叶黄素时应当遵循医嘱或者说明书，切勿滥用药物。

所以不论服用叶黄素软胶囊和叶黄素咀嚼片，它的药物作用是一样的，剂型的变换不会影响叶黄素的吸收效果。患者在日常生活中要清淡饮食，可以适量的吃些水果、蔬菜，如猕猴桃、苹果、香蕉、白菜、土豆、黄瓜等，少吃油腻的食物，如烤肉、炸鸡等，少吃辛辣刺激类的食物，如辣椒、芥末、葱、姜、蒜等。

挑选叶黄素，主要看叶黄素的药物成分、吸收量、稳定性，因为不同的叶黄素，有效成分、吸收量及稳定性均不相同，具体如下：

1、药物成分：主要是看叶黄素的有效成分，一般在瓶身都是有标识的，比较好的叶黄素成分含量至少达到50%，低于指标，用药疗效可能比较差。

2、吸收量：主要是根据叶黄素的类型比较，再选择合适的产品，一般水溶性叶黄素的吸收效果比较好一些，非水溶性叶黄素比较难吸收，服用之后可能达不到理想效果，长期服用，可能会使皮肤发黄。

3、稳定性：不能根据药物的性质、成分来判断其稳定性，主要是通过外包装进行鉴别，可从药物是否有避光功能，具体储存时间进行区分。

除此之外，不同的叶黄素其来源、服用之后的副作用以及药物的价格等均不相同，可以根据自身的需求和经济条件来选择。选择前要咨询专业医师，并按照要求服用。

叶黄素酯和叶黄素的区别一般指吸收方式、吸收率，还有稳定性等，需要在医生指导下选择合适的药物治疗。

1、吸收方式：吸收方式不同，一般就是指药物对人体造成的影响是不同的，通常叶黄素酯一旦进入到体内后可以分解转化成叶黄素被人体吸收，而叶黄素只是从日常饮食中获取直接进入肠道被人体吸收。

2、吸收率：叶黄素酯吸收率一般比叶黄素高，大约可以占到60%以上，因为叶黄素属于脂溶性叶黄素，一般脂肪生物活性高。

3、稳定性：叶黄素是稳定性一般比叶黄素酯较低，例如自身光，叶黄素质在光照方面稳定性一般高于叶黄素。

除此以外，物质组成不同、产品价格不同、应用范围不同等，当身体出现疾病的时候，还需要在医生指导下选择合适的药物针对性治疗。

以上就是“普通叶黄素和保健叶黄素有什么区别”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。