五维赖氨酸可以随便吃吗

赖氨酸不能随便吃。赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能促进人体发育，增强免疫力。改善失眠，改善记忆，帮助钙吸收。治疗和预防骨质疏松症，降低血液中甘油三酯水平。食品中赖氨酸含量低，在加工过程中容易受损。赖氨酸缺乏的症状包括疲劳、虚弱和恶心、呕吐以及头晕和食欲不振。还可能导致生长迟缓、贫血等。豆类富含赖氨酸，可以通过添加豆类及其制品来补充。

五维赖氨酸口服溶液通常不可以长期喝。虽然喝该药物可以达到补充维生素的效果，但若有长期喝的情况，可能会导致机体摄入的量超标，不利于身体健康。

五维赖氨酸口服溶液是一种复方制剂，主要成分是维生素A、维生素D、维生素C、维生素B、烟酰胺、盐酸赖氨酸等。该药物具有促进生长发育的作用，适量补充有益于机体健康，临床上常用于预防和治疗儿童多种维生素缺乏所导致的多种疾病。

但是不建议长期喝五维赖氨酸口服溶液，因为有可能会导致出现维生素A过多症或维生素D过多症，也有可能会增加患高钙血症和高磷血症的风险。此外，该药物并不适合维生素A过多症、维生素D过多症、高钙血症、高磷血症伴肾性佝偻病的患者。在服用的过程当中，还需要进行血液检查，可以了解补充情况。

成年人也可以喝五维赖氨酸颗粒，五维赖氨酸颗粒是西药性质的非处方药，主要功能是用于促进儿童正在发育，以及年老体弱的营养补充剂，本品为复方制剂，含有盐酸赖氨酸、维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酰胺、泛酸钙等，适合于各个年龄段的小孩。

另外，也有点副作用，偶然可以出现皮肤潮红、瘙痒，尿液可能呈黄色，一般停药以后这些症状就会缓解，但是对氨基酸代谢的病人，还有氨基酸代谢障碍者、肝昏迷、胆汁血症、严重的肝肾功能不全的患者。还有高氯血症酸中毒、肾功能不全的患者应该慎用，同时对本品有过敏体质者也不能应用，所以服用此药物最好还是在医生医嘱下执行比较安全一些。

你好！我看了一下这种保健药品的说明。我认为还是不要随意服用为好，因为过多的补充维生素也是有副作用的！！一般国家普遍在怀孕前的3个月和怀孕的前3个月服用“斯利安”一种补充叶酸的药物，预防胎儿神经系统疾患！！钙最好通过食物来补充，不行在服药！！。

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