静心助眠口服液 更睡不着

喝静心口服液一般情况下不会导致失眠的症状更加严重，如果出现了失眠更加严重，很可能是环境的因素所引起，如果睡眠环境过度吵闹，可能会对患者的睡眠质量造成影响，应该及时调整睡眠环境，需要养成良好生活作息规律，每天要保证充足睡眠质量，不可以长期熬夜，同时要避免情绪紧张。

到晚上最好不做动脑子的事情了，静心下来，让心情和脑子慢慢平静下来，到十点一定睡觉，关键是心境要平和。

静心口服液对失眠是有一定作用的。静心口服液主要是一种中药，目前的功效是用于滋养肝肾、宁心安宁，主要用于更年期女性阴虚肝旺所导致的这种汗多、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦等。另外，静心口服液它是中成药，临床上应用也比较广泛，主要的成分是生地、赤芍、枸杞，具有滋养肝肾的作用，对于一些轻度和中度的失眠的患者，效果也是比较好，但是对于重度的失眠，往往需要合并其他的镇静安眠药才能够治疗。另外失眠除了用药治疗之外，还应该进行相关的心理疏导，避免平时精神压力过大或者长期这种神经紧张引起的精神过度兴奋，可以适当的调整日常作息时间和生活习惯来改善睡眠，多做一些户外的运动。

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