6合维生素适合什么人吃

经常吸烟和饮酒的人以及老年人需要补充维生素B6。维生素B6与氨基酸代谢密切相关。作为一种辅酶，参与氨基酸的转氨、脱羧、消旋等反应。维生素B缺乏可表现为呕吐、中枢神经系统兴奋等症状。维生素B6主要用于预防和治疗维生素B6缺乏，如脂溢性皮炎和唇裂。也可以用来帮助减少妊娠呕吐。

1、经常吸烟喝酒的人：

经常吸烟和饮酒会减少维生素B6的使用，因此需要补充维生素B6。

2、老年人：

老年人的消化功能下降，人体对维生素B6的吸收减少，导致体内维生素B6含量下降，这需要补充维生素B6。维生素B广泛分布于牛奶、肉类、肝脏、蛋黄、谷物、蔬菜等许多食品中。人体肠道菌群可以大量合成维生素B6。建议在医生的指导下补充维生素B6片，不要过量服用，也不要自己服药。

通常情况下，饮食不规律、身体缺乏维生素、缺铁性贫血等人群，可以在医生的指导下服用复合维生素，对于身体逐渐恢复到健康状态具有一定益处。

1、饮食不规律：在日常生活中如果没有养成良好的饮食规律，长期暴饮暴食或者挑食，会导致身体缺乏营养，遵照医嘱服用复合维生素，能够起到较好的帮助身体补充营养作用。

2、身体缺乏维生素：如果长期挑食，会引起身体缺乏维生素，在缺乏维生素后需要谨遵医嘱口服复合维生素进行补充。

3、缺铁性贫血：当在出现缺铁性贫血后，在医生的指导下服用复合维生素，能够起到较好的改善作用。

除上述之外，孕妇通常也可以，遵照医嘱服用复合维生素，有利于孕期身体健康。

六合维生素丸能增强免疫力，在医生指导下适量的吃，能够促进自身免疫能力的加强，能够补充体内所需的维生素物，改善维生素的缺乏。

六合维生素丸属于一种保健品，并不能代替药物治疗疾病，但是对于维生素缺乏引起的症状会有改善效果。六合维生素丸里面包含了烟酰胺、维生素B1、维生素B2、维生素a、维生素C、维生素D等多种维生素成分，吃了以后能够满足人体各种维生素的需求，只能转化成一定的能量物质，被自身组织吸收和代谢，从而有助于自身免疫能力的提高，还能改善维生素缺乏以后引起的疾病，比如佝偻病、骨质疏松、视力下降或者是神经系统受损以及皮肤炎症等，还可能伴随着毛囊角化。通常需要谨遵医嘱服用六合维生素丸，能够达到普通的效果，能够促进人体重要物质的合成，帮助新陈代谢加快预防各种不良疾病的发生，对于疾病的治疗也会有辅助效果。

需要谨遵医嘱规律性的服用六合维生素丸对自身健康有较多的帮助作用，但是避免过量的摄入，会出现维生素补充过多引起药物中毒。

你好，根据你的描述，这个也是可以吃的，小孩手脚脱皮，可能是缺乏维生素B族，可以服用这个，剂量上按照成年人的1/3推荐量服用就可以了。

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