玩手机眼疲劳用哪个眼药水

手机看的时间比较长，出现眼睛的模糊，是视疲劳的表现。这种情况可以使用抗疲劳的眼药水治疗，目前在临床上常用的眼药水包括施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等。

购买眼药水，建议首先选择不含防腐剂的类型，药物的副作用更小，也可以长期使用，目前在临床上应用较多的是施图伦滴眼液，也叫七叶洋地黄双苷滴眼液。药物治疗对于眼部疲劳的缓解，只能作为一种辅助治疗。引起眼部疲劳的原因是不合理的用眼习惯导致的，所以要控制用眼习惯。

如果平时不注意，经常熬夜，过度使用电脑、手机等电子产品，用再多的眼药水都没有作用。

玩手机眼疲劳用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液。通过药物的使用可以加快眼部的血液循环，对眼部出现的疲劳感，能够起到改善的作用，缓解出现的眼干以及眼痛的症状。使用药物期间要观察自身的调理效果，如果长时间的没有得到改善，则需要及时的更换治疗方法，有助于不适症状改善。

长期看手机眼睛干涩，通常可以选择抗疲劳的眼药水，或者人工泪液进行治疗。由于长时间的近距离用眼，可能会造成眼内肌肉睫状肌的痉挛、紧张，从而出现眼疲劳的相关症状。

长时间看手机眼睛干涩时，可以使用抗疲劳的眼药水，包括施图伦滴眼液、珍珠明目滴眼液，以及氯霉素滴眼液等药物，都具有一定的缓解眼睛疲劳，以及眼睛干涩的作用。如果长时间使用电子产品，可能会导致眨眼减少，泪膜得不到较好的更替，从而造成眼表组织损伤，可引起角膜上皮脱落，出现眼睛干涩的症状，严重时可以导致视力下降。也可以选择人工泪液进行治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。人工泪液可以滋润眼表组织，起到补充泪液的作用，同时也能促进角膜上皮的修复，能够缓解眼睛干涩的症状。

对于长期看手机眼睛干涩，通常不会造成较严重的后果，但长此以往可能造成近视度数的加深。如果在看手机过程中，除了出现眼睛干涩的表现外，还出现视力下降、眼疼、头疼等症状，需要及时到医院就诊，以免导致视力损伤进一步加深。日常生活中看手机时坐姿要端正，手机与眼睛的距离要保持30cm以上，手机的屏幕亮度要适中，太亮会刺伤眼睛，太暗可使眼睛产生疲劳。还要注意不能长时间看手机，通常看10分钟手机需要休息1分钟，可以瞭望远方缓解视疲劳。

使用眼药水只是治标不治本，最根本的方法还是要注意平时保护眼睛，尽量少看手机电脑电视，不要熬夜可以使用施图伦，效果还是比较好的。平时没事的时候眼睛局部可以做热敷。

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