刺五加吃多久睡眠才有效

刺五加通常吃5~15天，对睡眠有效，但具体的有效时间因人而异。

刺五加属于中药材，可以补肾安神，在临床上经常被用于治疗腰膝酸软、失眠多梦、食欲不振、身体乏力等不适症状。但是由于每个人的个体差异，不同病情的严重程度不同，服用药物具体可以有效的时间也会有所差异，如果自身病情较轻，在服用药物后可能5天左右就可以改善睡眠。如果睡眠质量极差，可能需要服用10~15天才会有效。

建议遵医嘱服用药物期间，应避免喝浓咖啡、浓茶等刺激性饮料。

刺五加片一般吃15天可以见效。主要功效为益气健脾补肾安神，临床用于脾肺气虚、体虚乏力、食欲不振、肺肾虚弱、久咳气喘、失眠多梦的患者。这种药可以治疗肾虚和神经衰弱引起的失眠，小心不要喝茶或咖啡。不能喝刺激性饮料，需要养成良好的睡眠习惯。最好每天睡八小时左右，睡前喝一杯加蜂蜜的牛奶有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐，摇篮曲。

谷维素和刺五加一般需要根据患者的病情程度来吃。一般情况下谷维素和刺五加吃5天到7天可以有效缓解病情。如果用药7天以上症状还没有缓解，这时候就建议患者及时去医院就诊。谷维素和刺五加能起到抗菌消炎的作用，同时对内分泌系统有一定的调节。还能增加机体的抵抗力，缓解疲劳。对于神经衰弱者，有很好的疗效。

出现了失眠，可以通过口服四五家进行对症治疗，对于失眠肾虚引起的症状，通过口服刺5加可以有效，这种药物需要口服15天，左右可以取消，同时也需要注意口服药物，期间不能喝茶喝咖啡，不能喝刺激性的饮料，需要养成良好的睡眠习惯，每天的睡眠时间建议在8小时左右比较好。

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