心衰平时怎么调理

心衰患者的调理，要从以下几个方面进行：

1，饮食调理；心衰患者的饮食要清淡，富有营养，容易消化，以低盐低脂饮食为主，适当限制钠盐的摄入，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性食物，避免过甜饮食，养成良好的就餐习惯，一日三餐定时定量，可以适当摄入新鲜蔬菜和水果；

2，改善生活方式：改善日常生活方式，心衰患者要注意劳逸结合，合理安排作息时间，让自己保持充足的睡眠，不要熬夜，保持心态平和，避免情绪紧张和焦虑，避免情绪暴躁，积极戒烟戒酒；

3，适度有氧运动：进行适度的有氧运动，急性心衰患者要卧床休息，避免进行体力劳动以及剧烈的活动，家人可以协助患者进行一些被动运动，预防褥疮，深静脉血栓，坠积性肺炎等并发症的出现。随着病情的逐渐好转，可以进行一些适度的床旁活动。但是一定要控制运动量，以免加重心衰不适。

心衰的调理应该：

一、从休息、控制体力活动，避免精神刺激。

二、控制钠盐摄入，心衰病人血容量增加，且体内水钠滞留，因此减少钠盐的摄入，有利于减轻水肿等症状，但应注意，在应用强效排钠利尿药时过分严格限盐，可导致低钠血症。

三、利尿药的应用，利尿药是心衰治疗中最常用的药物，通过排钠排水对缓解淤血症状，减轻水肿有十分显著的效果，常用的利尿药排钾类双克、速尿，保钾类有安体舒通，氨苯蝶啶、阿米洛利等。

四、血管扩张药的应用，血管扩张药通过扩张容量血管和外周阻力血管，而减轻心脏前后负荷，减少心肌耗氧改善心功能。

补充丰富的维生素和矿物质：多吃新鲜嫩的蔬菜、山楂、梨、香蕉、草莓、橘子等，补充足够的维生素，保护心肌功能，增强身体抵抗力。应注意补充钾镁，因慢性心力衰竭，使用排钾利尿剂和洋地黄药物时，会引起胃肠道充血和食欲不振。钾摄入量减少，所以我们应该选择含钾量较多的食物，如四川冬菜、紫菜、香菇、板栗、红枣、谷类等富含钾的食物。

心衰患者要注意减少水的入量，活动量要根据心衰程度，身体的耐受性，不要感到有明显的憋喘和明显乏力感，如果有憋喘和乏力，需要卧床休息。进食也要少吃多餐，清淡饮食，严格限制盐分的摄入量。心衰分左心衰、右心衰和全心衰，用药方面要根据程度，都是需要应用利尿剂的，不同程度用药剂量不同。应用利尿剂期间，要定期复查电解质，以免有电解质紊乱。

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