长期服用葡萄籽的危害

葡萄籽是葡萄的种子，也可经过加工提取做成市面上出现的葡萄籽类保健品，长期服用可能存在一定的危害。

虽然含有维生素、氨基酸、微量元素和矿物质等，但可消化的营养物质微乎其微，长期直接口服，还可能出现以下危害。

1、黏膜损伤：可能会引起消化道黏膜的损伤，因为葡萄籽可能有比较尖锐的部分，会划伤胃肠道黏膜，引起疼痛、出血和炎症反应；

2、影响食欲：葡萄籽含有大量的单宁，可凝固嘴唇、口腔和食道表面的蛋白质，使唾液失去润滑性，会产生涩味，导致食欲下降；

3、有气管异物的风险：可能会卡在气管，如果不及时取出可能会造成呼吸困难，甚至有生命危险。出现这种情况，建议立即去医院急诊科或耳鼻喉科就诊，取出葡萄籽。

不适宜长期服用，可能会影响健康，出现一些不良反应。

1、头晕：葡萄籽提取物能降血脂、降血压、抑制血栓形成，但血压较低时，长期服用葡萄籽后可能会头晕；

2、消化不良：体质较差或脾胃不好的人，长期服用会导致消化不良；

3、加重病情：葡萄籽能够维持毛细血管的渗透性，有出血倾向或者凝血功能障碍的人长期服用，可能会加重病情。

另外，备孕、怀孕及哺乳期的人慎用葡萄籽，儿童不宜服用。此外，应在正规渠道购买葡萄籽类保健品，按说明或遵医嘱服用。

长期服用葡萄籽可能会存在影响食欲、损伤黏膜、气管异物的风险。葡萄籽中营养物质较少，如果长期大量服用可对人体造成不良影响，建议加工服用或减少长期大量使用。

1、影响食欲：葡萄籽里面含有大量的单宁，会与口腔中的蛋白质发生反应，导致食用时产生一定的涩味，引起食欲下降；

2、损伤黏膜：葡萄籽属于较尖锐的物质，若长期大量食用，可能会对消化道黏膜产生损伤，同时还可伴随有消化道出血以及疼痛等不良反应；

3、气管异物风险：长期服用葡萄籽，可能会不注意将葡萄籽卡在气管里面，如果不及时把葡萄籽取出来，还可能会伴随呼吸困难的风险。

长期服用葡萄籽，一般会出现黏膜损伤、影响食欲、头晕等坏处。 1、黏膜损伤：可能会引起消化道黏膜的损伤，由于葡萄籽可能有比较尖锐的部分，可能会划伤胃肠道黏膜，引起疼痛、出血和炎症反应。2、影响食欲：由于葡萄籽含有大量的单宁，可以凝固嘴唇、口腔或食道表面的蛋白质，从而使唾液失去润滑性，产生涩味，导致食欲下降。3、头晕：葡萄籽提取物能降血脂、降血压、抑制血栓形成，血压较低时，长期食用葡萄籽后可能会出现头晕。 建议备孕、怀孕及哺乳期的患者要慎用葡萄籽，儿童不宜服用。

对于有些女性朋友来说，葡萄籽可能会比较熟悉，这也是很多护肤品种有添加的一个成分，能让皮肤更加的细腻细滑。但是如果是服用葡萄籽的话，有些朋友可能比较少尝试了，那么拥有好的身材、细腻的皮肤对于大多数女孩子来说都是比较重要的，所以也是出现了美容院、健身房等场所。那么如果长期服用葡萄籽的坏处有哪些呢?

如果长期服用葡萄籽的坏处有哪些呢?

1.长期服用葡萄籽的坏处

如果我们长期服用葡萄籽的话，有可能会长痘痘，因为葡萄籽食用过量的话，有可能导致皮肤冒小痘痘。另外还有可能出现便秘，葡萄籽没有按规定服用的话，会让肠胃增加负担，导致消化吸收会出现一定的影响，最终造成便秘的可能。还有一个就是会导致女性朋友出现月经不调，这时候就应该停止服用，必要的时候要到医院去检查治疗。

2.葡萄籽的功效

对于葡萄籽，我们第一印象应该就是可以美容，对皮肤好。其实葡萄籽是可以抗衰老，因为当中含有原花青素，能够有效的清除体内自由基，让机体抗衰老能力能够有效的提升。另外也可以预防高血压、动脉粥样硬化、心脏病等疾病。对于胃溃疡、白内障等疾病也是有一定预防作用。其中葡萄籽最重要的还是能够预防紫外线的照射，提高皮肤的抵抗力和抗辐射能力，也能让皮肤变得更加的有弹性和光泽。

其实要想皮肤好身材好，平时的饮食也很重要，可以多吃点水果，像葡萄、西红柿、苹果等是非常不错的，热量低的同时也能有美容的功效。

以上就是“长期服用葡萄籽的危害”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。