青春期脸上的痘痘怎样才能消除

相信大部分的人在青春期的时候都长过青春痘，这是一个青春期的象征。但是长在脸上还是对于美观有一定的影响，所以下面我们就一起来了解一下应该怎么快速消除青春痘，有六个小妙招可以做到。

1、饮食调理。青春痘和我们的内分泌有一定的联系，所以我们可以通过饮食的调理来快速消除青春痘。首先要减少饮食中辛辣刺激的食物，多吃一些瓜果蔬菜，这样可以促进我们的新陈代谢，促进内分泌的正常运行，注意不要熬夜。

2、乳酪排便。青春痘的产生和身体内的毒素也有一定的联系，所以我们可以通过每天吃一些乳酪促进排便，这样既可以治疗便秘，也可以排出身体内的毒素。

3、喝水排毒。多喝水肯定是没错的，对于快速消除青春痘的一个方法，也是通过多喝水，还可以帮助改善皮肤。

4、温水洗脸。当脸上有青春痘的时候，需要温和的对待，所以说在洗脸的时候最好用温水，不要用太烫的水，否则对青春痘会造成刺激，可能会留下疤痕。

5、草莓酸奶祛痘。草莓中含有大量的水杨酸，可以清除皮肤上多余的油脂。对于青春痘的消除是很有帮助的，在使用的时候，将草莓和酸奶捣碎混在一起，敷在青春痘上。

最后一种方法是土豆消除痘痘。土豆的作用其实包括有解毒消炎，而且土豆是碱性的，可以吸收皮肤分泌的过多油脂，可以起到去痘印的作用，所以当长青春痘的时候，可以将土豆敷在青春痘上，有助于快速消除。

以上就是有关于青春痘怎么快速消除的六个小妙招，希望以上的知识可以帮助到大家，但是要注意一点，长青春痘的时候一定不要用手去抠，这样可能会导致发炎，导致青春痘的情况越来越严重的。

消除青春期痘痘的办法有很多，有外用药物、口服药物，口服的药物包括西药、中药、物理治疗、医美治疗等等。一般来说，青春期长痘痘主要是由于皮脂分泌过多造成一些炎症，治疗的目的主要是减少皮脂的分泌、消除炎症、防止囊肿的形成，方法如下：

第一、可以外用药物，外用药物有抗生素类的，比如含有氯霉素或者盐酸林可霉素的溶液，含有硫磺，甚至低浓度水杨酸的溶液，也可以用维甲酸类的药物，主要是起到角质剥脱的作用，代表的药物有维A酸、阿达帕林。可以用一些杀菌、角质剥脱和溶解的，以及抑制皮脂分泌的药物，比如过氧化苯甲酰，这是外用药物。

第二、对于痤疮比较重的还可以配合吃消炎的药物，也可以吃中成药物，甚至中药。

第三、对于痤疮比较严重的，形成大的结节或者囊肿的时候，还可以配合口服性激素类的药物，像雌激素、达英-35。当然服用这类的药物不要自行决定，最好要通过咨询皮肤科医生，看医生的建议来用药。

第四、现在对于痘痘采用医美治疗方法也很多，可以用激光、红蓝光，都可以。

所以具体每一种痘痘的轻重不一样，治疗的方法可能有所不同。长痘痘除了药物治疗，应少吃油大的、刺激性的食物，尽量或者能够做到不要用手挤压。

迈入青春期后，无论是女生还是男生，多数人都会经历脸上长痘痘的烦恼，不仅影响颜值，日常清洁也很是痛苦。于是，“与痘抗争”便成为了多数人在青春期最艰巨的一项任务。

青春期脸上为什么会长痘痘？

这是因为进入青春期后，体内的雄激素分泌过度，引起体内及皮下皮脂腺分泌旺盛，若不能及时排出，就会储存在皮下，形成皮脂腺肿，皮脂腺肿被毛囊中的细菌感染后就会出现皮肤红肿、硬结、疼痛、化脓等现象，继而形成青春痘感染。

那么，青春期脸上长痘痘怎么调理？

首先，青春痘感染是不能挤压的，挤压后会把细菌或者脓液向内挤压，加重细毛囊炎，细菌感染，严重的还会引起脑膜炎。

在医生看来，青春期脸上长痘痘是再正常不过的事情，完全不用担心，也不用过度紧张。如果实在是很在意这些痘痘，日常生活中可通过以下5个方面来进行调理：

1、饮食要健康

青春期脸上长痘痘与饮食密切相关，可通过调整饮食来进行调理，注意在日常饮食中尽量避免辛辣刺激、高油脂、高糖饮食，且一日三餐要规律。

2、作息要规律

少熬夜，最好在晚上11点之前休息，可以在一定程度上减轻痘痘的症状，或者减少痘痘的发生。

3、心情要舒畅

长期焦虑、精神压力大会引起内分泌失调，从而导致脸上长痘痘。所以，在日常生活中，一定要学会自我减压，避免长期出现焦虑情绪的情况。

4、免疫力要增强

平时除了饮食均衡健康，还要进行适当的运动，以增强体质，增加身体免疫力，这样就可以在一定程度上避免青春痘感染。

5、疾病要治疗

如有些女性，有月经周期紊乱的症状，也可能会造成脸上长痘痘的情况，这就需要及时到妇科进行诊治，在月经周期规律后，脸上长痘痘的情况也会有所改善。

通常，用药物治疗青春期脸上的痘痘相对较少见，因为药物治疗通常与体内激素水平密切相关。如果自身激素水平不稳定，再使用外来激素治疗干预，还可能造成患者内分泌激素紊乱。所以，日常生活中的调理就很关键。遵循健康的生活方式，生活自律，是抗击痘痘的一大法宝。

长了青春痘是个最令我们闹心的事情，有些人觉得长了青春痘就代表自己还很年轻，但是又有谁希望自己脸上都是青春痘呢?想要远离青春痘，在日常生活中要养成良好的习惯，用对护肤方法，才能有效祛痘，那么青春痘到底应该怎样消除呢?

1、避免熬夜，熬夜对皮肤的伤害真的非常大。

2、用洗米水洗脸，这是一个民间土方，再用白糖水粘在棉签上轻轻的擦拭痘痘，这个不但可以祛痘还有美白的效果，外加内服维生素e，一个星期左右就消失了。再就是早晚都要做好皮肤的清洁，选择一款温和的洗面奶，这样可以减少对脸部皮肤的刺激。

3、定期去角质

皮肤的最外层就是角质层，角质层的代谢周期一般是28天，如果角质层没有正常代谢而变重的话，皮脂的分泌物就不能正常排出，就会长青春痘，所以要定期的去角质。

4、注意个人卫生习惯

青春痘在脸上停留的时间完全取决于个人的卫生习惯，如果青春痘长在下颚和嘴周，千万不要穿有衣领的衣服，衣领容易与下颚的青春痘不断磨擦致使青春痘的加重，另外，要有不留刘海的习惯，尽量保持将头发梳在耳后，以免头发上的灰尘和油污再恶化感染青春痘。

5、不要挤抠青春痘

有些人会控制不住去挤抠青春痘，但是从来没有想过这样做会加重青春痘的恶化。可以买一管具有消炎作用的青春凝胶，用棉签蘸着抹在青春痘上，这样可以帮助干化青春痘，使青春痘尽快的消失，但是青春凝胶只可以抹在在青春痘上，不要全抹在脸上，以免过于刺激发炎的皮肤，反而引致红肿。

青春痘是青春期最常见的一种现象，所以在平时的生活中要多注意清洁皮肤，洗面奶要选择温和不刺激的，另外，补水保湿可以让皮肤少出油，还有就是平时要注意个人的卫生习惯，多做一些运动，这样青春痘就可以得到有效的控制。

以上就是“青春期脸上的痘痘怎样才能消除”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。