入睡困难是心火还是肝火

如果在晚上睡觉的时候出现了入睡困难的情况的话，那么考虑可能是由于心火旺盛所导致的，而通常认为肝火旺盛所指的是一些人表现出性格不好以及比较暴躁的情况，当然这样的人一般在一个小时以上都是睡不着觉的，患者可以适当的服用一些单吃逍遥丸进行治疗，这种中药药材可以帮助其他很好的去心火的功效，而心火旺盛的患者也可以适当的选择一些黄连。

入睡困难可能是心火旺盛或者肝火旺盛的因素所引起，可能就会导致部分人群产生入睡困难，并且伴随着早醒的症状。心火旺盛或者肝火旺盛，都有可能会对睡眠的质量造成很大影响，可能就会导致部分人群产生入睡困难，会导致精神不振，严重失眠等症状。入睡困难应该尽快到正规的医院神经内科做详细的检查，才能及时了解入睡困难的原因，对发病的原因进行治疗，才能用于提高睡眠的质量，提高工作的效率。

一般是肝火旺盛导致的入睡困难。可以在医生指导下口服舒肝解郁药物进行治疗，严重失眠的患者可以口服镇静安神药物进行调理。肝火旺一般是受到情绪影响造成，也可能是长期暴饮暴食或者食用辛辣食物引起的症状。治疗期间避免食用辛辣刺激性食物，要多保持心情舒畅、和平，避免焦躁。

睡不着可能是心火引起的，也有可能是肝火的，这两种症状都是可以引起睡眠质量变差的，关键是需要区分心火跟肝火，才能选择相应的药物进行调理。心火分成实火跟虚火，虚火一般会表现出失眠多梦、手足心热、心烦意乱、盗汗等症状，可以选择饮用绿豆汤或者雪梨水进行调理，而实火一般会表现噩梦多、口舌糜烂肿痛、燥热心烦、心悸等情况，可以选择冰糖蜂蜜炖雪梨或者百合花茶进行调理，肝火旺会导致口干口苦、火气大、失眠多梦、睡眠不稳定等症状，可以饮用菊花茶进行调理。

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