女人缺维生素D2的症状

女性严重缺乏维生素D2的症状一般是骨骼不适、肌无力等。女性严重缺乏维生素D会直接影响身体对钙的吸收，导致骨骼不适。主要表现为钙流失，易引起骨质疏松，当疼痛首先出现在股骨和胸骨时。女性严重缺乏维生素D，可能出现肌无力症状，如手足不自主抽搐。可以先补充食物，比如多吃瘦肉、鱼和坚果。

维生素D2主要可以用来促进小肠黏膜对钙的吸收、对磷的重吸收，提高体内血钙、血磷的浓度。当因各种原因导致体内维生素D2缺乏时，可以引发体内钙磷代谢紊乱，产生以骨骼病变为特征的慢性营养性疾病，出现各种维生素D2缺乏的表现，如佝偻病、骨软化症、手足搐搦症等。

1、佝偻病：主要发生于儿童，早期可能会出现夜间睡眠不安稳、多汗、易激惹等表现，之后因儿童体内长时间缺乏维生素D2，可导致其骨质比较软，容易变形，从而出现X型腿、O型腿，甚至鸡胸等表现；

2、骨软化症：主要发生于中年人群，多见于妊娠、多产的妇女，还有体弱多病的老年人，疾病早期患者可出现乏力、体力下降、肌肉酸痛等症状，严重时可出现牙齿脱落、胸廓畸形、骨痛，甚至部分患者可以因体内骨密度下降，而诱发骨质疏松症，容易出现骨折；

3、手足搐搦症：是一种代谢失调所导致的综合征，病因主要是体内钙离子浓度降低，导致肌肉神经兴奋性增高，患者可出现踝关节、腕关节肌肉痉挛、剧烈屈曲等症状，并可同时伴有惊厥、喉痉挛等症状；

4、其他症状：除上述常见表现外，若存在维生素D2缺乏的情况，还可出现低钙血症，以及食欲不振、肌肉酸痛、抽筋、枕秃等表现。

因此，当出现维生素D2缺乏时，建议及时到医院进行检查，明确严重程度，在医生指导下口服维生素D2软胶囊、钙剂等进行补充。此外，在平时生活中也要注意多到户外参加活动、晒太阳，同时饮食上不要挑食，可多吃鱼虾、蛋黄等食物，都有助于补充缺乏的维生素D2。

女性身体缺乏维生素D2，他主要会影响身体钙的吸收，所以人会感觉到容易出汗，食欲不振以及，抽筋的现象，缺乏维生素b2，可能会引起佝偻病身体抵抗力差等等，对于儿童影响是非常大，在胎儿出生后到三周岁，吃奶补钙的尽量的配合服用维生素d2促进钙质的吸收，人体是需要很多的微量元素和蛋白质组成，除补充维生素d2，其它的维生素也需要适当的进行补充，这些可以通过饮食进行补充。

维生素D₂缺乏时会出现佝偻病、骨软化症等。一、佝偻病：主要发生在儿童时期，由于长期缺乏维生素D₂时，可导致骨骼变软，容易变形，从而出现X型腿、O型腿，甚至鸡胸。二、骨软化症：主要发生在中年人，主要是怀孕和多产的妇女，以及体弱的老年人，当维生素D₂缺乏时。早期患者可能会出现疲劳、体力下降、肌肉酸痛等症状。严重者可出现牙齿脱落和骨痛，甚至部分患者因体内骨密度降低而诱发骨质疏松，易发生骨折。此外，还包括手足搐搦症等。具体用药需遵医嘱。必要时建议及时就医，对症处理。

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