每天吃三七粉最佳时间和用量

　　三七粉有多种吃法，如冲服、煲汤等，建议每次早晚饭前食用3g左右为宜。

　　三七粉是三七的根茎制品，为一味中药。三七具有活血化瘀、补血养血、软化血管的作用，对高血压、高血脂亦有一定的治疗效果。三七粉有多种吃法，吃法不同，功效侧重也会有所差别。若进行冲服，对出血、月经不调、咳嗽、冠心病、心绞痛等均有一定的治疗效果。若进行煲汤服用，对于盗汗、清热、活血化瘀有一定功效。一般一天的总量在10g左右，分早晚饭前服用，饭前吸收较好。

　　此外，食用三七粉，建议长期服用，注意不要过量，不可在睡前服用，可能会兴奋神经并导致口渴。

说起三七粉相信很多人都不会陌生，因为它是我国比较常见的一种中药，有人说，自己不知道要如何吃它才好，其实，它的吃法非常简单，你只需要每天早晚分别服用一次，每次分别服用三克，并且用温开水送服即可。

三七粉是我国常见的中药之一，有人说，在实际服用三七粉的时候只有正确把握好服用时间和服用量等等才能够确保达到理想的治疗效果，那么，三七粉什么时候吃最好呢?它的服用方法和服用量又是怎样的呢?下面我们就来对三七粉的相关内容做了解。

三七粉什么时候吃最好

小编得知，要是你希望服用三七粉以后可以达到比较理想的改善问题效果，那么，就一定要坚持早晚分别服用一次，因为每天早晚的时候是人体吸收最好的两个时间段，选择这两个时间段来吃三七粉可以确保让其效果化。

三七粉的用法和用量

早上起床以后选择服用三克左右的三七粉，并且用温开水送服的话，可以达到增强人体免疫力和对抗衰老等等效果，而晚上服用的话建议在饭前服用，这样可以保证达到比较理想的睡眠效果，服用量建议不要超过三克，另外，小编要提醒大家，在睡觉之前一定要避免服用三七粉，因为在服用以后很容易出现口渴问题。

三七粉的功效

那么，三七粉到底有什么样的功效呢?小编告诉大家，它在美容、治疗冠心病、改善高血压、祛斑、治疗心绞痛、治疗高血脂和改善心脏病等等方面都有不错的效果，它是一种中药材，但是并没有使用期限限制，而且产品本身也没有任何毒性存在，所以，是一种可以帮助日常保健的好产品。

上面就是三七粉的服用时间、服用方法、服用量以及功效的相关内容，要是你希望自己能够通过三七粉来帮助自己达到比较理想的改善问题效果，那么，在服用三七粉的时候就一定要选择正确的时间来服用，并且在服用的时候把握好正确的服用量。

对于三七粉的用量来说，必须根据患者的体质需要而定，如果作为日常保健，每日用量4~6克即可，分早晚两次服用，每次2~3克左右，不建议大量服用。如果用在某些疾病方面，要以面诊医生指导为准。三七粉最佳的食用时间是早上空腹服用，用温开水送服，这样能够有利于胃肠道对药物成分的吸收，使其发挥更大的效果，有软化血管的作用，还能预防心脑血管疾病的发生。

以上就是“每天吃三七粉最佳时间和用量”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。