飞机打多了吃金匮肾气丸等来补。若是手淫过多,腰部和膝盖会虚弱,疲劳和虚弱,这种情况主要是由肾阳虚引起,因此可以服用复方玄菊胶囊或金匮肾气丸进行调理。一般用药时间为2~4周,治疗过度自慰导致的身体虚弱,最重要的是停止自慰,尽量减少自慰次数,并尽量控制在每周1~2次或更少。
这种情况相当于中医所说的纵欲过度,引起是肾气不足、肾精亏虚的表现。一般可以选择使用人参归脾丸配合补肾强精的中药,比如金匮肾气丸、右归丸、左归丸,六味地黄丸,五子衍中丸、七宝美髯丹,这些药物都可以很好的改善肾虚症状,同时可以采取食疗方法,比如多吃富含蛋白质的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、海鲜,或多吃坚果类食物,如榛子、核桃、花生。
中医传统还认为以形补形,也可以多吃动物的肾脏,帮助恢复肾精,另外适当体育锻炼和保持健康的作息习惯,保持充足睡眠,能够真正的增强肾脏精气。但归根结底要戒除手淫,才可以从根本上解除肾虚风险,以上药物请遵医嘱。
过度手淫引起的肾虚,如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸来进行调理,如果是肾阳虚,可以服用金匮肾气丸来进行调理,注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,及时戒掉手淫,习惯饮食方面可以多吃一些补肾的食物,加强锻炼,提高自身的抵抗力和免疫力。
飞机打多了会肾虚调理,服用中成药龟鹿二仙膏,温肾益精,补气养血。用于肾气虚衰、精血不足证。症见眩晕耳鸣,视物昏花,肢体麻木,腰膝酸软,畏寒肢冷,手足麻木,阳痿,遗精,久不孕育,舌淡苔白,脉沉无力。方中鹿角温肾壮阳、益精补血;龟甲填精补髓、滋养阴血,二味皆为血肉有情之品,能峻补阴阳而化生阴血,共为君药。枸杞子平补肝肾、填精补血,助君药温肾益精为臣药。党参健脾益气,以资气血生化之源,为佐药。注意事项:孕妇及小儿忌服。脾胃虚弱者慎用。
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