便秘一个动作立马排便

2023-06-07|来源：药房网商城药房网商城

做什么动作立刻排便

一般情况下做下蹲的的动作能够促进排便，如果便秘过于严重，只通过这一种动作，也并不能够解除排便困难的现象，需要根据个人的具体情况综合治疗，才有利于促进排便。

平时注意多运动，能够促进胃肠蠕动，促进排便，还应该注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜之类的，有利于软化大便，促进大便的排出，注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重便秘，如果便秘过于严重，还应该及时地通过药物调理，改善便秘的症状。

以上就是“便秘一个动作立马排便”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。

责任编辑：老张