胸口的郁结之气怎么排出

胸口的郁结之气，首先要改变自己的一些生活习惯。比如，如果有生气的情况，尽量应该散散心或者是改变一下环境，让自己不要生气，这是最重要的。然后可以吃中药来治疗，这是最根本的治疗方法。中药治疗这种气滞血瘀所导致的一系列的症状是非常有效果的，但是最根本的还是改变自己这种不良的生活习惯。从病因上着手才能达到根治的目的，要不然的话就是收效甚微的。所以出现这种问题，首先要考虑什么原因引起来的。想办法克制自己的情绪，从根本上解决生气所导致的这种症状。所以出现这个问题，首先可以考虑改变一下生活环境。让自己心情好起来，病情就会自动好的。

胸口的郁结之气可以服用解郁胶囊、戴力欣调节肠胃神经的药物能缓解胸口郁结之气的症状。出现胸口有郁结之气，通常会感到胸闷、气短、心慌平时会感觉有一口气堵着上不来气的症状，这种现象一般是属于慢性萎缩性胃炎或者是胃食管反流等症状会引起的，平时要保持良好的心态，避免烦躁、生气有利于缓解病情。

郁结之气可以通过情绪调整、饮食调整以及药物治疗等方式进行改善，严重时应立即就医治疗。

1、情绪调整

出现上述情况以后，患者需要调整自身的精神状态，可以多和亲人朋友进行沟通，保持心情舒畅的情况，避免出现压力过大的现象。

2、饮食调整

在此期间，还可以通过饮食调整的方式进行改善，可以多吃一些辅助疏肝理气的食物，比如芹菜、包心菜、香蕉、山药等，同时还可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果等。

3、药物治疗

如果郁结之气比较严重，可以在医生的指导下服用疏肝解郁的药物进行治疗，比如柴胡疏肝散、舒肝理气丸等，能够达到缓解病情的目的。

当患者的症状比较严重时，应立即到医院的中医科进行检查并治疗，以免延误病情。

胸口的郁结之气应该是胸闷的症状，多数是由心脏器质性病变，如冠心病，急性心包炎，病毒性心肌炎等引起。呼吸道疾病引起的胸闷症状也比较常见，如胸膜病变，气管，支气管，肺部病变等。此外，心脏神经症也是常见病因。所以如果想消除胸闷的感觉，首先应该明确病因。如系心脏病引起，应给予药物治疗以改善心血供应，如因呼吸系统疾病引起，应查明原因，给予消炎、平喘等治疗。由心引起的神经症，是以调节植物神经为主。

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