葡萄糖酸锌能随便吃吗

葡萄糖酸锌片一般不能随便吃。 葡萄糖酸锌片主要用于治疗缺锌引起的疾病， 缺锌会出现食欲减退、毛发稀疏、生长发育迟缓、口腔溃疡和皮炎等病症，如果怀孕期间缺锌还会引起胎儿生长发育受阻，可能会出现流产、早产、胎儿致畸。 如果身体状况正常，不建议随便吃，避免补充过量出现不适症状。

葡萄糖酸锌片正常人是可以吃的，葡萄糖酸锌片的主要作用是补充身体所需的微量元素，在身体缺锌后会出现口腔溃疡、食欲下降、身体乏力等症状，在用药前最好到医院进行微量元素检测，可以根据检查结果来调配用药量。葡萄糖酸锌片中的糖分含量是比较少的，再服用后不会造成血糖升高或者使身体发胖，按时定量的服用能够快速补充微量元素。

答案是可以的，因为葡萄糖酸锌口服液属于营养补充剂，主要用于锌缺乏的人群，锌缺乏的人容易出现食欲不振，伤口愈合不良，免疫力低下等症状。

如果有缺锌的症状饮食中无法充足摄取，可以服用葡萄糖酸锌口服液，大人是可以吃的，但是药物说明书多适用于儿童的，大人要比小朋友吃的量要大一些就可以了。

平时要多吃一些富含锌的食物牡蛎，牛羊肉，鱼，虾等，比如一些瘦肉，茄子，豆类，也是含锌比较丰富的物质，平时要尽量少吃甜食，不要抽烟喝酒。

成年人是可以吃葡萄糖酸锌的，葡萄糖酸锌不是儿童的专用药品，但在临床上儿童缺锌的较多。当成年人口服葡萄糖酸锌时，建议多吃一些含锌的食物，像动物的肝脏、海产品和干果类的食物，这些食物含锌量较为丰富，配合药物联合应用有利于锌的吸收和补充。在日常生活中患者应合理营养饮食，不要偏食，补锌期间患者应戒烟戒酒，忌喝浓茶。

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