蜂胶每天吃1-4粒左右是最佳的, 即早晚各1-2粒,每天不超过4粒。 蜂胶是蜜蜂从植物的树皮,树干或者芽苞里采集到的树脂,并混入其上额腺分泌物,蜂蜡以及少量花粉加工制成的一种胶状混合物,其营养价值很高,具有消炎止痛,活血化瘀,抑菌止痒以及促进局部组织再生等功效。一般来说,蜂胶一天食用的次数不宜超过4粒,早晚各1-2粒最好,另外也不建议长期服用蜂胶。因为蜂胶并不是人人都能服用的滋补品,应该严格对症服用,并控制剂量。再加上蜂胶成分和制作工艺都很复杂,其中含有的重金属很难根除,如果长期服用,容易对身体造成一定的伤害。患者在服用蜂胶时最好避免跟毒副作用比较大的药物一起服用,因为蜂胶能加强药效,甚至还可能加强毒副作用,因此两者最好不要一起服用。另外空腹服用蜂胶的效果会更好,如果是糖尿病患者,建议饭前半个小时服用。
蜂胶每天服用一到四粒是最好的,蜂胶虽然营养价值非常高但是也不是吃的越多效果越好,一般一天早晚各吃一两粒就可以了,一天的量不要超过四粒,但是不同品牌的含量有所不同,所以吃的量也是不相同的。
蜂胶饭前吃最好,从制品最好在饭前吃,正确的食用方法是在饭前用温开水冲服,早晚饭前都可以服用。
蜂胶带有浓郁的独特香味,口感清甜,在饭前使用不仅仅能开胃健食也能保证蜂胶的营养成分充分的吸收,因此蜂胶可以早晚各吃两粒饭前吃效果最好。
蜂胶一次吃2粒为好。每天服用1到4粒蜂胶是最好的。虽然蜂胶的营养价值很高,但不是吃得越多越好,可以在早上和晚上各吃2粒。但不同品牌的蜂胶含量不同,所以吃的量也不同,蜂胶具有强烈而独特的风味。尝起来较甜,在饭前服用可以保证蜂胶营养的充分吸收,因此蜂胶可以在早上和晚上食用。
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