怎么快速把积食拉出来

可以口服增强胃肠蠕动的药物，如依托必利多潘立酮、莫沙必利、西沙必利，必要时可以选择泻药。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯。以免不适症状的反复发作。多吃水果蔬菜。补充膳食纤维。小吃辛辣，油腻，油炸的刺激性强烈的食物。不抽烟不喝酒。三餐要定时定量，避免保重记忆中。放自己七分饱。早上要吃好，中午要吃饱。晚上要吃少。平时需要适当的锻炼身体，增强自己的体质。

积食的人胃肠动力不足，大便不能正常排出，会有腹胀、纳差等不适。既然是消化道动力不足，就可以口服促胃肠动力药物，多潘立酮片、莫沙必利片治疗。病人自己可以通过腹部按摩、散步等辅助方式促进胃肠蠕动，帮助消化排空。

积食便秘大多是由于胃肠功能紊乱，摄入过多难消化的食物或者体内火气旺盛引起的。可以服用三黄片或者牛黄解毒片缓解症状，外用开塞露快速排便；蜂蜜具有润肠通便的作用，每天适当的喝一杯蜂蜜水，饭前吃一根香蕉或一个苹果。平时多进行腹部按摩，由右下腹到左下腹做顺时针按摩；要多进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，调节胃肠功能。

1）多吃蔬菜水果粗粮，多喝水；2）不要吃上火食物，不要吃辛辣刺激食物；3）喝点酸奶（稠的那种）；4）每天早晨起床温水冲泡一杯蜂蜜，还可以吃香蕉大蕉润肠；5）如果有便秘可去药店买药物通便；6）如果大便特别干结，不要用力使劲拉，可以用点开塞露帮助排便。

积食便秘快速排便的方法主要就是选择应用一些健胃消食的药物，和增加胃动力的药物来促进胃肠道的蠕动性，促进积食的恢复。

严重情况下可以适当的运用一些开塞露来促进便秘的好转，但还是要从饮食上根本性进行调理，也就是注意尽量少量多餐。

不能暴饮暴食而且也要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，平时饭后也要适当的进行活动，不能够长时间的久坐也会减少积食的发生。

大人积食可根据具体病因来选择快速排便的方法， 常见的病因包括消化不良、胃肠蠕动差等。 1、消化不良：如果患者有严重的消化系统疾病， 也可能有食物堆积。 患者应服用一些增强胃肠蠕动和促进消化的药物，以帮助患者排便，如多潘立酮、健胃消食片等。2、胃肠蠕动差：不能将进食的食物消化，食物在肠道堆积导致。需遵医嘱，饭前应使用促进胃肠运动的药物，如西沙必利等，可以帮助排便。同时，饭后进行少量运动将有助于改善病情。建议患者在饮食方面，要注意多吃软而易消化的食物，避免暴饮暴食，避免吃生冷、油腻、辛辣和刺激性的食物。陈皮、山楂等也有很好的消化作用，把二者当茶泡水喝也可以帮助消化。

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