长期吃灵芝对肝脏有什么影响

正常情况下，长期吃灵芝对肝脏有一定的保肝解毒作用。灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有一定的保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。灵芝富含有机锗、硒、锌等多种有益人体的微量元素，还具有辅助抗肿瘤、保护心血管系统的作用等。

1、辅助抗肿瘤

灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，其可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。灵芝可通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，可辅助抗肿瘤。灵芝对人体几乎没有毒副作用。这种的免疫活化剂，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其他免疫促进剂都不具有的。

2、保护心血管系统

灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管，防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。

为什么喝灵芝后反倒睡不着了

喝灵芝后反倒睡不着，可能是灵芝失效、药量过大、药不对证等所致，平时建议不要擅自使用灵芝，需要在医生的指导下辨证论治。

1、灵芝失效：灵芝属于中药材，主要功效是补气安神、止咳平喘，平时需要放在阴凉通风处储存，而且做好防霉、防蛀的处理。如果不注意储存，将灵芝放在潮湿的环境中，可能会使灵芝发霉或生蛀虫，便无法发挥正常的药效，此时就会出现喝灵芝后反倒睡不着的情况；

2、药量过大：通过灵芝来治疗失眠，需要在平台药师辨证下用药，每个人的情况不同，具体的药量会有所差异。如果私自用药，药量过大时，可能会导致身体兴奋，从而导致喝灵芝后反倒睡不着；

3、药不对证：引起睡不着的原因比较多，如睡前喝咖啡或浓茶、睡前情绪起伏过大、睡觉环境改变等，即使喝了灵芝，但没有对上述原因进行改善，也会出现睡不着的情况。

灵芝和什么泡水喝对肝好

灵芝通常可以和枸杞、丹参、陈皮等泡水喝会比较好，具体可以咨询医生，根据自身身体状况来使用。

1、枸杞：灵芝和枸杞泡水喝，具有养肝明目、补气养血以及滋阴补肾等功效，可以缓解身体虚劳、咳嗽、多眠多梦、腰膝酸软、四肢无力、消化不良等。

2、丹参：灵芝和丹参一起泡水喝，能够达到扶正固本、活血、益气等功效，还可以有效地预防心脑血管疾病发生。

3、陈皮：陈皮泡水喝，能够达到消食养胃、化痰、理气等功效，同时还具有和中、扶正固本作用。

为什么吃了灵芝后肠胃不舒服

灵芝吃了胃不舒服应该是使用灵芝后身体出现的副作用。一般是难以消化灵芝导致的胃部腹胀，也可能是由于体质虚弱对灵芝过敏引起的，患者要立即停止用药，到医院就诊治疗。使用灵芝后的身体不良反应通常还包括胸闷、胃痛、腹痛、心慌的症状，严重的还会出现过敏性脑炎或过敏性休克，药物要放在阴凉干燥处，避免阳光长时间的直射。

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