大豆磷脂软胶囊什么时候吃最好用？

大豆磷脂软胶囊中的大豆磷脂软胶囊被誉为“植物雌激素”，在调节雌激素方面有一定效果，那么有患者问大豆磷脂软胶囊什么时候吃最好用？下面就为大家详细介绍一下相关解答。

大豆磷脂软胶囊随餐服用或餐后服用效果比较好，大豆磷脂软胶囊一般都是建议在饭后半个小时服用，并且大豆磷脂软胶囊的效果好坏主要和吸收率有关，但吸收率并不受时间影响，主要与溶解度有关，因此只要保证溶解度就可以达到较好的效果，并不存在绝对的效果好的服用时间。大豆磷脂软胶囊是制作大豆油过程中产生的磷脂质，具有一定辅助调节血压、血脂，以及抗氧化的作用。

但直接吃大豆磷脂软胶囊的消化吸收率较低。因为大豆磷脂软胶囊只能溶解于油等溶剂中，在小肠部位进行吸收。大豆磷脂软胶囊是脂溶性物质，在油中的溶解度比在水中的溶解度高。人体每天吃饭时摄入的食物中通常含有油脂，有利于大豆磷脂软胶囊更多溶解，进而增加人体对大豆磷脂软胶囊的吸收率。因此大豆磷脂软胶囊随餐服用效果较好，也可以在吃含油脂的食物后服用。

一般情况下，长期适量遵医嘱服用大豆磷脂软胶囊对身体没有伤害。虽然对于老人，尤其是患有高血压、高血脂等情况的老人，大豆磷脂软胶囊在调节血压、血脂等方面有一定辅助作用，但并不能用于治疗疾病，有这方面疾病的人群建议遵医嘱治疗。

但是由于个人体质情况不同，如果身体健康状态较好的情况下，是不建议随意的吃一些保健产品的，包括大豆磷脂软胶囊，建议要根据自己的症状需求和体质情况来使用。