吃鱼油软胶囊能降血脂吗?血脂正常的人可以吃鱼油软胶囊吗?

鱼油软胶囊不是药物，可以用来保健，不少三高人群都有在吃它。高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。那吃鱼油软胶囊能降血脂吗?血脂正常的人可以吃鱼油软胶囊吗?

鱼油软胶囊是一款保健品，主要是提取深海的鱼体，如三文鱼、沙丁鱼等比较好，提炼出EPA，DHA来进行制作完成。它对人体健康有很大的改善作用，能有效的调节血脂。鱼油软胶囊可以降低血液粘稠度，防止血栓形成，预防心脑血管疾病，并能够通过血脑屏障，活化脑细胞，促进大脑发育，预防老年痴呆，改善视力、延缓视力的衰退。

吃鱼油软胶囊能降血脂吗?

所以，鱼油软胶囊有一些降血脂的作用。不过它只有辅助的作用，对于血脂的控制并起不到治疗的作用，不能专门用来降血脂。

血脂正常的人可以吃鱼油软胶囊吗?

血脂正常的人是可以吃鱼油软胶囊的。它是保健品，不属于药品，即使患者没有高血脂，也可以吃鱼油软胶囊进行预防，同时患者要有运动。另外，患者不一定要吃鱼油软胶囊保健，还可以通过改善生活方式保养身体。患者平时需要均衡营养，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的心态，平时不要熬夜和劳累，适度的体育锻炼。