碳酸钙片有助于长高吗？碳酸钙片对长高有帮助吗？

碳酸钙片可以通过补充钙片来进行钙元素补充，那么碳酸钙片有助于长高吗？碳酸钙片对长高有帮助吗？接下来就来为大家介绍一下详细内容。

碳酸钙片有助于长高吗？

碳酸钙片可以帮助人体进行长高。在长高的黄金时期，通常人体对钙元素的需要量比较大，在这时候如果食物当中的钙不能够满足机体需求，或者人体存在消化道疾病，无法进行正常营养，通常碳酸钙当中的钙元素含量最高，如果胃肠道能够耐受，通常建议选择碳酸钙。另外长高要抓住黄金时期，也就是人体骨骼没有闭合时期，如果骨骺已经闭合，长骨通常没有长高的空间，这时候再补充任何钙片无济于事，所以在长高的时候要注意观察骨龄。

碳酸钙片对长高有帮助吗？

钙片碳酸钙也不是肯定能长高。钙片和碳酸钙是不是能使儿童长高，需要根据儿童的实际情况来确定，假如儿童的骨骺线没有闭合，并且骨骼发育缓慢是由于体内缺钙，那么及时补充适量的钙片有一定的辅助作用。

患者在服用碳酸钙片的同时，日常生活中还应该注意饮食习惯和三餐规律，不要吃辛辣刺激性的食物，有助于钙吸收。